高血圧はアルコールを減らし改善できる

血圧とアルコールとの関係
お酒やビールそして焼酎にウイスキーそれにワインその他アルコールといえばいろいろありますね。
そしてこのアルコールをたしなむ人アルコールを飲む量が増えるにつれて血圧が上がることは知っていましたか。

血圧の高い方はアルコールを控えることが大切です。
アルコールののむ量が多くなるほど血圧も飲む量に比例してあがります。
アルコールを飲むことが血圧を上昇させると言う事を知らない人が結構多いようです。

高血圧の方はアルコールを控えないと脳溢血、脳卒中など大変なことになります。
アルコールを飲まない人に比べ飲む人は、脳溢血、脳卒中にかかる割合が4倍になるというデーターがあります。

高血圧の患者さんが、節酒するだけで血圧の下がる方がかなりおられます。
血圧の高い方は、お酒はなるべく控えましょう。

またお酒には結構カロリーがあり、肥満の原因となることにも注意が必要です。


いつまでも健康であるために